natishka_tk- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1524 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 76,33г | Углев: 188,78г. Завтрак: Сыр Российский, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Обед: Огурец (с Кожурой), Чумак Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Ужин: Банан, Hearts Cappuccino, Том Карамель Соленая Классическая, Блины +. Перекус/Другое: Hearts Cappuccino, Красное Яблоко, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса