PauliPereira- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя PauliPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

653 ккал

Жир: 19,12г | Белк: 63,30г | Углев: 76,70г. Завтрак: Café, Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Wild Protein Granola Crunchy Mix. Обед: Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Porotos Verdes, La Crianza Choclos Tiernos, Brócoli, Pimientos Amarillos Dulces, Pimentón, Champiñones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Wild Protein Barra Chocolate Mani. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PauliPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PauliPereira- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

PauliPereira-Изменение Веса