trururu- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1541 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 103,73г | Углев: 165,10г. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Круглое Лето Варенье Малиновое, У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Капуста Тушёная, Картошка Печеная, Красные Помидоры (Консервированные), Седьмой континент Хурма. Ужин: Мандарины, Борщ с Курицей, Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Mission Deli Лепёшки Гриль. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса