uttarop1- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

2183 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 88,42г | Углев: 293,45г. Завтрак: Nocciole, Conad Yogurt AC Bianco, Kiwi, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso). Обед: Nutrifree Cous Cous di Mais, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Ужин: Insalata Mista, Pane Integrale al 100%, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere. Перекус/Другое: Ferrero Pocket Coffee, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Eataly Pane alle Noci Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса