Miedzka- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

2159 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 75,27г | Углев: 242,93г. Завтрак: Szynka, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym, Jabłko, Pomarańcze. Обед: Proporcja Kurczak w Sosie Seczuańskim z Ryżem . Ужин: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Masło, Lidl Bułka Ciabatta, Jajko na Twardo, Dania Babci Zosi Zupa z Ciecierzycy, Chleb Żytni. Перекус/Другое: Czerwone Wino Stołowe, Milka Czekolada Mleczna, Miód. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса