krisnat26- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя krisnat26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

897 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 56,84г | Углев: 104,04г. Завтрак: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Huevo, Fresas, Karo Miel de Maple Light, Svetia Stevia, Café, Extracto de Vainilla, Sportivo Harina para Hot Cakes . Обед: Bimbo Cero Cero Multigrano, McCormick Mayonesa Light, San Antonio Salchicha de Pavo, Panela, Heinz Ketchup sin Azúcar, Mostaza, Jitomate, Cebollas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, La Costeña Zanahorias en Escabeche. Ужин: Mandarinas, Lala Griego Zero Natural. Перекус/Другое: Dulces Vero Pica Fresa, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisnat26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisnat26- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

krisnat26-Изменение Веса