korova73- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя korova73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1530 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 94,47г | Углев: 132,28г. Завтрак: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Волков Окорочка Куриные Гриль, Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы. Перекус/Другое: Not Bad Протеин Рафаэлло, Американо, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korova73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korova73- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

korova73-Изменение Веса