Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eka.h1
Журнал
09 дек 21
eka.h1- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя eka.h1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1423 ккал
Жир: 65,92г | Белк: 95,44г | Углев: 122,61г.
Завтрак:
Сиртаки Фета, Томилинская Форель Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола.
Обед:
Курица, Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Салатный Микс, Смешанные Овощи (Замороженные), Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Хлеб Черный, Ананас, Манго.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eka.h1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю