Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikos85mail.ru
Журнал
09 дек 21
nikos85mail.ru- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя nikos85mail.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
992 ккал
Жир: 30,63г | Белк: 107,98г | Углев: 67,58г.
Завтрак:
Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый.
Обед:
Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Яйца, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Магнит Мандарин.
Ужин:
Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Мандарин, Запечённая курица.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikos85mail.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю