Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALLA ALISAI
Журнал
09 дек 21
ALLA ALISAI- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя ALLA ALISAI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1255 ккал
Жир: 43,49г | Белк: 63,25г | Углев: 152,19г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко Цельное.
Обед:
ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый .
Ужин:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлета из Индейки, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара.
Перекус/Другое:
Lindt Шоколад Горький без Сахара, ВкусВилл Молоко Цельное, Лантэль Какао Напиток Растворимый.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALLA ALISAI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю