Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
08 дек 21
VerWolf- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
122,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1574 ккал
Жир: 69,88г | Белк: 125,21г | Углев: 112,17г.
Завтрак:
Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе.
Обед:
Свинина Запеченая, Хурма, Запеченный Картофель, Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный).
Ужин:
Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Global Village Ассорти Черри и Корнишоны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю