uganis- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

2878 ккал

Жир: 137,42г | Белк: 159,54г | Углев: 264,66г. Завтрак: Saint Albray Französischer Weichkäse, Erdnussbutter, Satsuma, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse Light, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Kaki, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Pistazien. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

super 👍👍😘

08 дек 21 написано членом: kriss39

Ja, das Gewicht geht rauf und runter aber der Körperfettanteil sinkt und sinkt😊

08 дек 21 написано членом: uganis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса