Multigirl80- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

2763 ккал

Жир: 110,79г | Белк: 101,93г | Углев: 334,97г. Завтрак: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Himbeersaft, Vanillequark, Banane, Gala Äpfel, Linsensuppe. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Klostergarten Cornichons, Ei, Kartoffeln. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen, Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, Haribo Frösche, Biscoteria Schoko Kränzel. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

26 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋‍♀️

08 дек 21 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса