류블ㄹㅣ- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

649 ккал

Жир: 20,17г | Белк: 62,86г | Углев: 62,55г. Обед: 감동란 감동란, 양배추, 요그앤오트 그릭요거트, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 빵도미 비건 프로틴 브라우니 단호박, 빵도미 비건 프로틴 브라우니 흑임자. Ужин: 새송이버섯, 가지, 감동란 감동란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: 당근, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса