bigbabygirl9611- Журнал, 04 май 14

Параметры Пользователя bigbabygirl9611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2014

81 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2014:

1520 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 81,44г | Углев: 134,25г. Завтрак: Pomidory, Sałata, Polsoja Tofu Tradycyjne Wędzone, Masło, Chleb Razowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Szynka z Indyka. Обед: Smażony Kotlet Schabowy, Surówka z Białej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy. Ужин: Ananas, Lody Czekoladowe, Ciasto Cytrynowe, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigbabygirl9611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigbabygirl9611- Журнал, 04 май 14

Оставить свой Комментарий

bigbabygirl9611-Изменение Веса