life of panda- Журнал, 07 дек 21

Короче я все-таки сходила на это школьное взвешивание. Я бы не сказала что я афигела, но я сильно удивилась. Если в кратце то мой вес 58.5кг - вчера поела на 3k калорий и плюс выпила утром кофе, и одежда тоже имеет вес. Но удивил меня мой рост - 159см. Ватафак. Как так получилось? Я была уверена что выше.

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 13,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1456 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 46,01г | Углев: 166,04г.   Завтрак: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Кофе. Обед: Форель Слабосоленая, Огурец, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Колбаса. Ужин: Цветная Капуста в Кляре, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Сладуница Чизикейк, Суп с Клецками, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...