zapatista- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

91,4 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

2157 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 68,44г | Углев: 381,77г. Завтрак: Nectarines, sandwich. Обед: Granola. Ужин: Almonds. Перекус/Другое: Plums, clementine. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса