48objectif- Журнал, 04 май 14

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2014

77,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2014:

2106 ккал

Жир: 87,48г | Белк: 84,71г | Углев: 184,00г. Завтрак: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, Aldi Beurre 40%, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Обед: Jeff de Bruges Chocolats, Café Expresso, Casino Forêt Noire, Sauce de Boeuf ou de Viande, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Gigot d'Agneau, Vin Rosé, Champagne, Herta Knacki, Chabrior Canapés Nature. Ужин: Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Gayelord Hauser Soupe aux Choux. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 04 май 14

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса