Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mary*s
Журнал
07 дек 21
mary*s- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя mary*s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1408 ккал
Жир: 56,50г | Белк: 102,18г | Углев: 122,28г.
Завтрак:
Twix Имбирное Печенье, Магнит Апельсин, Бонджорно Вишневая Рикотта, 4 Сезона Слива Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра.
Обед:
Курага, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами, Магнит Авокадо, Индюшкин Филе Индейки, Капуста.
Ужин:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Первый Вкус Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Matti Мюсли Соленая Карамель.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mary*s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю