ALLA ALISAI- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1481 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 83,82г | Углев: 101,61г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Молоко Цельное, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Котлета Домашняя. Ужин: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Хурма, Мандарины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса