Olli_._Ri- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

2722 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 93,46г | Углев: 420,22г. Завтрак: Gutes Land Edamer, Gutes Land Tilsiter, Landkost Halbfett Margarine, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Aldi Volles Korn Dunkel. Обед: Gletscherkrone Porridge Natur. Ужин: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii. Перекус/Другое: Candies World Holländische Lakritz Bären, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Sonstiges - 1 час, Спать - 9 часа и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса