Vettemix- Журнал, 11 июн 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2009

116,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2009:

1177 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 98,99г | Углев: 147,48г. Завтрак: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Fat Free American Cheese Singles, ham. Обед: Baby Carrots, Mixed Salad Greens. Ужин: Brown Rice, Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3362 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 11 июн 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса