|
🙈🙈🙈 na gut, SOOO viel habe ich auch nicht erwartet 😂 Jetzt aber ganz schön aufpassen, die 8 vorne will ich nicht sehen 😅
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 21 кг.
Еще предстоит сделать: 14,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1536 ккал
|
Жир: 66,71г | Белк: 95,08г | Углев: 149,08г.
Завтрак: Milsani Creme Fraiche, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lachs. Обед: Küchenmeister Christstollen, Erdnüsse, Schokolade, Lidl Hänchenbrust, Lachs, Lachs, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Ужин: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sharon. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Bei dir läuft ds genauso bescheiden wie bei mir.
Weißt du woran es liegt?
06 дек 21 написано членом: Multigirl80
|
Ich bin selber schuld 😅 Zu locker unterwegs 🤭 Muss jetzt echt zusammenreissen, auch wenn ich weiss, es ist viel Wasser dabei, etwas Fett hat sich sicher mitrein geschliechen 🙈
06 дек 21 написано членом: Shiva1705
|
07 дек 21 написано членом: Multigirl80
|
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt 😄😘
07 дек 21 написано членом: frankensteinsmonster
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
