Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
05 дек 21
elfm99- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1830 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 64,26г | Углев: 249,07г.
Завтрак:
Solevita Jus d'orange, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows.
Обед:
Pomme, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Carrefour Pois Chiches.
Ужин:
Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Alpina Savoie Polenta, Freshona Petits Pois, Lidl Haché de Saumon.
Перекус/Другое:
Pruneau Sec, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю