nikos85mail.ru- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

998 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 112,11г | Углев: 85,60г. Завтрак: Магнит Хурма, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Щедрые Гречневые Хлебцы, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Мандарин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Филе индейки на гриль. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса