Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
04 дек 21
Ellina@fo- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1309 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 60,30г | Углев: 166,25г.
Завтрак:
Coffee Machine Американо с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники Домашние.
Обед:
Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Минтай в Сметане.
Перекус/Другое:
Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кедровые Орехи .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю