Natalka.K.- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Natalka.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1364 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 90,41г | Углев: 106,36г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Kinder Шоколад, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Избенка Молоко 3,2%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Обед: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная. Ужин: Избенка Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , ВкусВилл Яйцо Куриное, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalka.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalka.K.- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Natalka.K.-Изменение Веса