marinuri- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя marinuri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2014

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

1909 ккал

Жир: 96,79г | Белк: 105,09г | Углев: 153,33г. Завтрак: DIA Bebida de Soja, Nescafé Classic, DIA Mermelada de Fresa Extra, DIA Zumo de Naranja (Concentrado), Dia S.A. Pan de Molde Integral, mantequilla. Обед: Dolce Gusto Cortado, Helado de Vainilla, Jamón Serrano, Croquetas de Jamón, Huevo Frito, Patatas Fritas, Secreto Ibérico. Ужин: DIA Queso Emmental, Carrefour Pan de Molde, Hacendado Chorizo de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Sorbete de Limón. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinuri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinuri- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

marinuri-Изменение Веса