|
Поела хлубушка с маслом, не посчитав 🙈
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 84,48г | Белк: 92,09г | Углев: 188,12г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Bonfesto Рикотта Лайт, Ратимир Ветчина для Завтрака , Перекресток Авокадо, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлеб Котлинский, Бкк Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Кукурузная Каша. Обед: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Bombbar Джем Манго-Банан, Фермерское Подворье Сметана 20%, Кексы из Овсянки Мои, Щи Мои. Ужин: Любимые Традиции Вафли Классические, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сливках Моя. Перекус/Другое: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Мандарины, Гипербола Киви, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Ратимир Ветчина для Завтрака , Now Foods Псиллиум, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самбери Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5%, Кексы Мои. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худейка оп-Изменение Веса
|
