ValentinaG97- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1383 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 78,48г | Углев: 199,15г. Завтрак: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Обед: Manzana. Ужин: Arcor Turrón & Maní, Nescafé Dolce Gusto Cápsulas Chai Tea Latte, Frambuesas, Frutillas, Arándanos, Granola, Yogurt cacero, Manzana. Перекус/Другое: Inalpa Lentejas, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional, Dia Leche Semi Descremada, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, CasanCrem CasanCrem Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса