viktoriiaisaeva- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1398 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 75,95г | Углев: 134,62г. Завтрак: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Лента Яблоко, Шармель Пастила, Ашан Мандарин, Северное Молоко Сиртаки, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса