keepgoing1234- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя keepgoing1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1468 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 68,51г | Углев: 147,75г. Завтрак: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Eckrich Bologna, Kraft Swiss Cheese Singles, Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Bananas. Обед: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft American Cheese Slice, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Sabra Guacamole Classic Singles, Eckrich Bologna, Kraft Swiss Cheese Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keepgoing1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keepgoing1234- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

keepgoing1234-Изменение Веса