ChantelGr- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя ChantelGr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1201 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 42,92г | Углев: 173,99г. Завтрак: Jungle Oats, Blueberries . Обед: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Полдник: Naartjie. Ужин: Instant Noodles, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: SPAR Full Cream Strawberries & Cream Yoghurt, Jacobs Instant Coffee, SPAR Low Fat Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChantelGr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChantelGr- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ChantelGr-Изменение Веса