Pixie68- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

1622 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 135,59г | Углев: 137,11г. Завтрак: Milk (Nonfat), Nature's Path Optimum Slim Low Fat Vanilla, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Broccoli, Chicken Breast. Ужин: Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp and Scallops, Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Перекус/Другое: Beef Brisket (Whole, Lean Only). подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса