jinny-jow- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kd 29.11

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1872 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 104,36г | Углев: 253,23г. Завтрак: Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Borges Фундучное Молоко. Обед: Каравай Ватрушка Домашняя. Ужин: Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Лента Яблоко, Мидии (Вареные или на Пару), S.U.Chef Кунжутный Соус, Рис Вареный. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса