Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apolutina
Журнал
30 ноя 21
apolutina- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя apolutina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1093 ккал
Жир: 40,10г | Белк: 75,45г | Углев: 104,95г.
Завтрак:
Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Мистраль Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%.
Обед:
BSN Amino X, Лента Багет Французский, Rokiskio Сыр Мацарелла, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Ужин:
Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Мандарины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apolutina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю