Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaime30024
Журнал
28 мар 11
jaime30024- Журнал, 28 мар 11
Параметры Пользователя jaime30024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I expected the fluctuation and will not get freaked about it.
I was tired last night but tough time falling asleep. My legs were restless and that happens when either I take someting to help me sleep (so I don't) or I am overly tired (which I was). It really sucks. So I am up at 4:30 and at work at 5am only for the small business server to have problems and cannot log into Outlook, but at least I can get my mail via my phone. Seems like everything else is working.
I did not make it to the gym yesterday although I did some work around the house. I did not really leave the house we just had "down time" all day. Today is back to the gym and I am glad that I have a Rock Star in the fridge too.
Tonight is back to NCAA Women's to see Gonzaga play Stanford. Will be a tough game as the Zags lost to Sanford this season. Go Zags!!!
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2011:
1237 ккал
Жир: 84,44г | Белк: 82,41г | Углев: 27,12г.
Завтрак:
tillamook cheddar cheese, homestyle meatball, great value.
Обед:
atkins chocolate royale shake.
Ужин:
Straight Cut French Fries, Onions, 5-Lettuce Mix, cheese slice, hamburger patty.
Перекус/Другое:
Homestyle Meatballs, pork skins, Sugar Free Energy Drink.
подробнее ...
3317 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, cybex750a - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaime30024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю