natslaserebrennikova- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя natslaserebrennikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1900 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 84,15г | Углев: 205,62г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Неполнит Пицца, не Молоко Миндальное Молоко, Хмельницкие Булочные Сухари, 4 Сезона Морс Черная Смородина, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная. Обед: Хлеб Черный, Chin-Su Соус Чили Острый, Кировский Коржик Молочный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Рис Отварной. Ужин: На Парах Рыбная Котлета по-Польски , Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сухари, Рис Отварной. Перекус/Другое: Пан Запекан Тыквенные Драники, Витапром Пища Богов. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslaserebrennikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslaserebrennikova- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

natslaserebrennikova-Изменение Веса