mmmimoza- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя mmmimoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

771 ккал

Жир: 15,83г | Белк: 31,20г | Углев: 130,76г. Завтрак: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Mercimek Çorbası. Ужин: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmmimoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmmimoza- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mmmimoza-Изменение Веса