catherine.gottin- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя catherine.gottin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

633 ккал

Жир: 12,98г | Белк: 61,49г | Углев: 72,20г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Гречка Отварная. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Красные Помидоры, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Monster Ultra White. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catherine.gottin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catherine.gottin- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

catherine.gottin-Изменение Веса