giokaos- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

2747 ккал

Жир: 102,51г | Белк: 253,47г | Углев: 199,22г. Завтрак: Conad Pecorino Sardo, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Mele Granny Smith, Mela, Proteine Whey, Alpro Soya no Sugar, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Equilibra Protein 35%. Обед: Carote, Coop Avocado , Sarde, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane di Segale. Перекус/Другое: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mele Granny Smith. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса