Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jakarda Joy
Журнал
28 ноя 21
Jakarda Joy- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя Jakarda Joy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
1390 ккал
Жир: 57,41г | Белк: 128,01г | Углев: 92,09г.
Завтрак:
Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Жареное Яйцо.
Обед:
Верес Аджика Острая, Трапеза Чечевица Красная , Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное .
Перекус/Другое:
Капучино, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Творог (Обезжиренный), Капучино, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
251 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jakarda Joy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю