eri.22- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя eri.22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1273 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 76,16г | Углев: 145,03г. Завтрак: Panco Pão 100% Integral Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar. Обед: Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar , Repolho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Burrito de Frango. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Marilan Magic Toast Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eri.22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eri.22- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

eri.22-Изменение Веса