volouder5- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя volouder5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

de kogel is door de kerk. Na beloofd te hebben dat ik nooit, maar dan ook nooit, meer zou klooien met mijn eten... ga ik mijn eetpatroon omgooien. ik weet nog niet wat en hoe... in elk geval meer groente en minder koolhydraten. Mijn zelfgemaakte paprikaprak was een mislukking. bitter. dus op naar de recepten.

103 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1273 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 63,32г | Углев: 136,52г. Завтрак: AH Runderlever Ongelardeerd, AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Обед: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gebakken Ei. Ужин: Mandarijn, Dr. Oetker Tarwe Griesmeel, Zuiver Zuivel Volle Melk, Spinazie, Kip Loempia. Перекус/Другое: Sinaasappelen, AH Chocolate Chip Cookie, AH Biologisch Salami, AH Grof Volkoren Brood, Plus Kermis Biscuit. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

kijk eens op de Facebook pagina van the new food. Ik heb alle boekjes. hartstikke lekker niet moeilijk en niks tellen. als je bij de startgids begint gaat het jou ook lukken. succes 🍀

29 ноя 21 написано членом: kyenna

Dank je wel. Ik ga zeker kijken. Je laat je weten wat ik er van vind.

30 ноя 21 написано членом: volouder5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volouder5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volouder5- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

volouder5-Изменение Веса