Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
|
44,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4370 ккал
|
Жир: 187,42г | Белк: 105,42г | Углев: 614,51г.
Завтрак: Груши, Dorblu Сыр Дор Блю, Сильпо Банан, Felix Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Обед: Sen Soy Соевый Соус, Славия Сыр Сулугуни, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Август Овсянка, Veladis Пате из Скумбрии, Яйцо Куриное, АТБ Помидор, Авокадо. Ужин: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Сладкий Красный Перец, Руккола, Гордій Томати Черрі, Клубника, Авокадо, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Mlekovita Сыр Бри, EMMI Джем Малина. Перекус/Другое: Roshen Торт "Київський", Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сильпо Банан, Киви, Мандарины, Манго. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
