Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary414
Журнал
28 ноя 21
Mary414- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя Mary414
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
1818 ккал
Жир: 85,12г | Белк: 119,23г | Углев: 140,41г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Mission Deli Тортилья.
Обед:
Магнит Помидоры Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Морской Язык, Кальмары (Вареные или на Пару), Ватрушка с Творогом.
Ужин:
Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Активиа Йогурт со Злаками, Клементины, Майонез, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary414-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю