mburobkin- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

103,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1718 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 103,83г | Углев: 176,22г. Завтрак: Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Cream Nuvo Творог 5%, Гречка Отварная, Мёд, Изюм, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Перекресток Салат Месклам, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Ужин: Перекресток Салат Месклам, Помидоры Черри, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса