Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
26 ноя 21
Irene_Levsh- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После читмила
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
1437 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 103,08г | Углев: 138,74г.
Завтрак:
АТБ Семена Льна, Ярмарка Греча Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток.
Обед:
Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ярмарка Греча Ядрица.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке.
Перекус/Другое:
Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко.
подробнее ...
1409 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю