measveta- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя measveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1548 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 72,73г | Углев: 150,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Ultimate Nutrition Omega-3, Песочное Печенье. Обед: Mirel Муравейник, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ашан Семена Тыквы Очищенные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

measveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

measveta- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

measveta-Изменение Веса