Minkibär- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1731 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 72,99г | Углев: 229,79г. Завтрак: Stastnik Käsewurst, Rührei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Butter. Обед: Woerle Salzburger Toast Scheiben, Stastnik Käsewurst, Mischbrot, Butter. Ужин: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen, Topfenbrioche. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Wandern 6,62 km - 2 часа и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю